Expertin für Resilienz, Selbstbehauptung und Anti-Mobbing
Mein Name ist Katrin Fellinger. Ich bin glücklich verheiratet und stolze Mama von zwei Teenager-Töchtern. Ursprünglich bin ich examinierte Krankenschwester mit dem Schwerpunkt Psychosomatik und Psychiatrie.
Man kennt mich durch viele ehrenamtliche Aktivitäten in Burghausen und Umgebung, unter anderem für den Kinderschutzbund Burghausen-Altötting, den Förderkreis am Kumax Gymnasium und den Förderverein an der Stethaimer Grundschule.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei zu unterstützen, sich selbst als den Schatz ihres Lebens zu entdecken und sicher und innerlich gestärkt durch die Wellen des Lebens zu reiten. Gemeinsam können wir Mobbing und Hass in Liebe und Achtsamkeit verwandeln. Packen wir es an!
Warum bin ich die Richtige?
Seit vielen Jahren engagiere ich mich leidenschaftlich für die Stärkung der Resilienz und Selbstbehauptung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Als zertifizierte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin nach dem Konzept von “Stark auch ohne Muckis”, zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoachin und angehende Body’n brain® Trainerin bringe ich fundiertes Wissen und praktische Erfahrung mit.
Meine langjährige ehrenamtliche Arbeit in verschiedenen Institutionen und mein Engagement an einer Grundschule im Landkreis Altötting, wo ich Arbeitsgemeinschaften zum Thema Coding für Kinder und Juniorhelfer leite, spiegeln meine tiefe Verbundenheit mit der Gemeinschaft wider. Projekte wie gesundes Kochen, gemeinsame Stunden im Seniorenheim und mein Einsatz als Acker Buddy im schulischen Garten zeigen meine Vielseitigkeit und meinen ganzheitlichen Ansatz.
Als Mentorin für STARKMacher von “Stark ins Neue” gehe ich los um Einrichtungen trotz der massiven Belastungen STARK zu machen in den vier Future Skills: Growth Mindset, Selbstbewusstsein, neue Kommunikation und Führung mit Empathie und Präsenz.
Warum ist mir das Thema so wichtig?
Ich habe erlebt, wie belastend Mobbing und fehlende Resilienz für Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene sein können. Meine beruflichen Erfahrungen als Krankenschwester im Bereich Psychosomatik und Psychiatrie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen in ihrer psychischen Widerstandskraft zu stärken. Es ist mein Herzensanliegen, anderen zu helfen, ihre innere Stärke zu finden und ein positiveres, selbstbewussteres Leben zu führen.
In meinen Kursen und Seminaren vermittle ich, dass Mobbing ein komplexes System ist, das ganzheitlich betrachtet werden muss. Wir lernen, dass negative Gedanken oft nur flüchtige „Gedankenpupse“ sind, denen wir keine übermäßige Bedeutung beimessen sollten.
Ich freue mich darauf, viele Kinder, Jugendliche und Familien zu stärken und ein liebevolleres Miteinander in Kitas, Schulen und Unternehmen zu fördern.
Schön, dass Sie hier sind!
Katrin Fellinger – Mutquelle
