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SUMMARY:Zeit für Dich
DESCRIPTION:Nähere Infos folgen bald
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SUMMARY:MutTankstelle – Online
DESCRIPTION:Mittwochs an folgenden Terminen online per Zoom mit Anmeldung über unten stehendes Formular. \n\n\n\nNächste Termine: 25.11./09.12.2026 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. \n\n\n\nUnd genau dort entsteht Veränderung. \n\n\n\nDie MutTankstelle ist ein monatlicher Online-Raum für Menschen\, die sich mehr innere Ruhe\, Klarheit und Handlungssicherheit im Alltag wünschen. \n\n\n\nFür Menschen\, die Kinder begleiten.Für pädagogische Fachkräfte.Für Frauen\, Männer und Erwachsene\, die spüren: \n\n\n\nSo wie bisher möchte ich nicht immer wieder reagieren. \n\n\n\nWenn du merkst\, dass du es eigentlich besser weißt –und im entscheidenden Moment doch anders handelst. \n\n\n\nWenn du ruhig bleiben möchtest –und dich selbst manchmal überraschst. \n\n\n\nWenn du spürst\, dass Veränderung nicht bei anderen beginnt\, sondern bei dir. \n\n\n\nDann bist du hier richtig. \n\n\n\nWorum es wirklich geht\n\n\n\nIn der MutTankstelle arbeiten wir nicht an der Perfektion. \n\n\n\nWir arbeiten an dem Raum zwischen Reiz und Reaktion. \n\n\n\nWir schauen gemeinsam auf: \n\n\n\nStressdynamiken im Alltag \n\n\n\nSelbstführung statt Impulsreaktion \n\n\n\ninnere Ruhe in herausfordernden Situationen \n\n\n\nRegulation statt Eskalation \n\n\n\nGedanken\, die uns stärken statt schwächen \n\n\n\nDu erhältst fachliche Impulse\, praktische Übungen und neue Perspektiven. \n\n\n\nNicht zum Abarbeiten. \n\n\n\nSondern zum Mitnehmen. \n\n\n\nFür den Alltag.Für deine Beziehungen.Für mehr Leichtigkeit im Leben. \n\n\n\nFür wen ist die MutTankstelle gedacht?\n\n\n\nFür Menschen\, die bereit sind\, bei sich selbst hinzuschauen. \n\n\n\nDu musst nichts leisten. \n\n\n\nDu musst nichts beweisen. \n\n\n\nDu musst nicht perfekt sein. \n\n\n\nDu darfst einfach da sein. \n\n\n\nAblauf\n\n\n\nDie MutTankstelle findet Mittwochs einmal im Monat um 20:00 Uhr online via Zoom statt. \n\n\n\nDauer: ca. 60 Minuten. \n\n\n\nMit Impuls\, Austausch\, Reflexion und einem klaren Abschluss. \n\n\n\nDie Teilnahme erfolgt auf Basis eines Wertschätzungsbeitrags von 8 € pro Termin. \n\n\n\nUnd wenn du merkst\, dass es tiefer geht\n\n\n\nManche Themen brauchen mehr Raum. \n\n\n\nDann begleite ich dich gerne auch im Rahmen eines individuellen Coachings. \n\n\n\nOnline oder persönlich. \n\n\n\n\nAnmelden
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